Baixo Em Hidratos De Carbono
Autor(a): Amelia Wasiliev
Editora: Jacarandá
Mais um livro da coleção a Bíblia, desta vez com alimentos baixos em hidratos de carbono, que ajuda a saber o que comer para emagrecer. - Refeições equilibradas e saudáveis à base de carnes variadas, marisco, ovos e vegetais frescos. - Benefícios de uma alimentação pobre em glícidos: diminuição da sensação de fome, controlo do nível de insulina e perda de peso. - Receitas variadas, saborosas e fáceis de preparar. - Sugestões de ementas para ajudar a iniciar um novo tipo de alimentação.
